Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
899 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 76,99g | Karb: 25,74g.
Makan Pagi: Mix de Oleaginosas e Frutas Secas, Stevita Adoçante, Café. Makan Siang: Pronto Light Mix de Legumes, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Bife a Parmegiana. Camilan/Lainnya: Sadia Salamitos (Pacote). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jackie Gedes
|