Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 48,37g | Prot: 40,67g | Karb: 76,42g.
Makan Pagi: Good Food Инжир Сушеный, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Makan Siang: Good Food Инжир Сушеный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Makan Malam: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Аркада Кумкват Цукаты , Green Ray Горошек Консервированный. lagi...
|
|
3342 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 jam, Memasak - 1 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polli_F
|