|
Devagar e sempre.
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1223 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 70,98g | Karb: 149,48g.
Makan Pagi: Água com Limão, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Salada Verde Mista, Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thamiris21
|