Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
2110 kkal
|
Lemak: 75,28g | Prot: 93,65g | Karb: 271,35g.
Makan Pagi: فطير مشلتت, جبنة مثلثات lavache guirit, موزة, التمر. Makan Siang: السمك المغطى بالطحين والبيض والمقلي, الجرجير, خبز بلدي مصري, صلصة طحينة, أرز السمك ( أرز صيادية ). Makan Malam: جهينه Light Yogurt. Camilan/Lainnya: جوافة. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ashraf adel sultan
|