|
Может витамины какие-нибудь попить? В данный момент начала по утрам принимать йодомарин, и себе, и детям. Думаю про рыбий жир в капсулах. Ещё помню, после медосмотра, сыну рекомендовали магний В6. Честно говоря, так до него и не дошли. Может посоветуете какой комплекс или по отдельности, цена что-бы в пределах разумного.
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1251 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 68,92g | Karb: 172,52g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Простые Пельмени, Овсяноблин с Бананом, Сырники Домашние. Makan Siang: Чай с Сахаром, Майонез, Свекла Вареная, Простые Пельмени. Makan Malam: Простые Пельмени, Свекла Вареная, Сырники Домашние, Овсяноблин с Бананом. Camilan/Lainnya: Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
|
 Komentar
И ещё, прошу, погуляйте по моему меню, если не трудно, может я что-то не то ем.
26 Feb 18 oleh anggota: Galina RK
|
это так, на всякий случай. Понимаю, что чаще никто ничего не комментирует
26 Feb 18 oleh anggota: Galina RK
|
Я бы не советовала просто так пить йодомарин.Т к в некоторых случаях он может навредить! Если после полного обследования щитовидки вам эндокринолог его назначит, то да, а так, повторюсь-это не безобидная пилюля!
Найдите в инсте Катя Янг, Лилия Воронкова,cardiodok ..кладезнь информации. И лучше к ним на консультацию, чем самой себе назначать.
26 Feb 18 oleh anggota: Miss_Yara
|
Назначил терапевт, у нас сейчас к эндокринологу трудно попасть.
26 Feb 18 oleh anggota: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina RK
|