Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1802 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 65,99g | Karb: 286,21g.
Makan Pagi: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Makan Siang: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, La Sassellese Amaretti Morbidi, Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Nespresso Caffè , Pesto, Barbabietole, Mela. Makan Malam: Mandorle, Risotto con Asparagi, Mele Pink Lady. Camilan/Lainnya: Caffè Macchiato, Focaccia. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|