Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
2261 kkal
|
Lemak: 92,03g | Prot: 146,19g | Karb: 223,00g.
Makan Pagi: Vadelma banaani smoothie. Makan Siang: Tuorekurkku (Kuorineen), Lime, Punakaali, Salaatti, Täysjyvävehnäleipä, Oliiviöljy, Fetajuusto, Perunamuusi (Täysmaidosta), Fazer Amica Paistettua Lohta. Makan Malam: Ruisleipä, Rainbow Oliiviöljy, Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Camilan/Lainnya: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Mandariini, Banaanit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mansikkapipo
|