Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1434 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 109,35g | Karb: 103,94g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Мясновъ Хлеб Бородинский. Makan Siang: Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Мистраль Гречка Отварная, Курица Вареная. Makan Malam: Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Nutiva Кокосовое Масло, Лук, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мясновъ Кофе Капучино , Мясновъ Йогурт Греческий, Мандарины, Ашан Айва. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|