Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1096 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 88,73g | Karb: 90,45g.
Makan Pagi: Bananas , Woolworths Instant Skinny Cappuccino. Makan Siang: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Mozzarella Cheese (Nonfat) , Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps. Makan Malam: Beef Steak. Camilan/Lainnya: Bakers Salticrax. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shez39
|