Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1308 kkal
|
Lemak: 81,12g | Prot: 87,96g | Karb: 55,10g.
Makan Pagi: Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Tea with Milk, Coles Short Cut Bacon, Fried Egg. Makan Siang: Farmers Union Feel Good, Latte Coffee. Makan Malam: Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Macro Walnuts, Red Kellys Basil & Garlic Dressing, Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Tea with Milk, Brumby's Long Cream Donut with Jam, Arnott's Scotch Finger Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|