Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2018
|
84,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
1484 kkal
|
Lemak: 108,96g | Prot: 105,17g | Karb: 17,21g.
Makan Pagi: Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Fried Egg. Makan Siang: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Kroger Unsalted Peanuts, Tillamook Medium Cheddar Cheese. Makan Malam: Mozzarella Fresca 100% Natural Fresh Mozzarella, Cooked Tomatoes (Canned), Sorrento Part Skim Ricotta Cheese, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|