Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
1166 kkal
|
Lemak: 70,26g | Prot: 88,79g | Karb: 44,40g.
Makan Pagi: Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Quaker Farelo de Aveia, Cafezinho. Makan Siang: Suco de Limão, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Provolone, Cafezinho, Vitamina de Abacate, Salame. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelen ruiva
|