Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2018
|
122,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
2871 kkal
|
Lemak: 168,35g | Prot: 164,25g | Karb: 168,42g.
Makan Pagi: Tulip Frühstücksfleisch, Weins Schwarzwälder Schinken, Aldi Krustenschinken, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Mühlen Gold Feine Ofenbrötchen. Makan Malam: Vossko Chicken Wings Hot, Grillmeister Cevapcici. Camilan/Lainnya: Trolli Lakritz Extra Stark, Storck Knoppers Nussriegel, Böklunder Rostbratwurst (90g). lagi...
|
|
3116 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|