Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2018
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
1688 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 38,58g | Karb: 295,35g.
Makan Pagi: Acqua, Milka Cookies, Muffin Semplice, Latte, Oro Saiwa Biscotti, Ferrero Fiesta. Makan Siang: Mele Golden Delicious, Mele Rosse Delicious, Esselunga Fagioli Cannellini, Speck. Makan Malam: Milbona Formaggio Caciotta, Latte, Oro Saiwa Biscotti, Enervit Barretta Protein. Camilan/Lainnya: Caramelle Dure. lagi...
|
|
16 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 menit, Naik Tangga (Stairs) - 1 menit, Apple Health - 23 jam dan 54 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisabergonzi
|