Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
1464 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 87,63g | Karb: 142,07g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Bombbar Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Makan Malam: Bombbar Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яйцо, Сливочное Масло, Макфа Спагетти. Camilan/Lainnya: Bombbar Арахисовая Паста, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Bombbar Джем Малина, Danone Actimel Гранат. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisik_ttt
|