Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2018
|
123,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
1320 kkal
|
Lemak: 108,66g | Prot: 73,84g | Karb: 14,06g.
Makan Pagi: Bulletproof Coffee. Makan Siang: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rinderbraten, Kerrygold Cheddar, Spiegelei ohne Fett, Kokosöl. Makan Malam: Ei, Proteinpulver, Aldi Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dauerbaustelle
|