Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2018
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
1218 kkal
|
Lemak: 58,98g | Prot: 60,94g | Karb: 115,34g.
Makan Pagi: Alnatura Chia Samen Weiß, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Alpro Kokosnussdrink - Choco, Alnatura Kokosraspeln, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Makan Siang: Aldi Rindswurst, Gekochtes Ei, Schupfnudeln, Leerdammer Caractère, Mais. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Mangos. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|