Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2018:
|
1453 kkal
|
Lemak: 41,75g | Prot: 114,29g | Karb: 146,79g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Рама Масло Легкое, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Siang: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Makan Malam: Каждый День Крендельки с Солью, Nesquik Какао на Молоке, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Сушеные Семена Подсолнечника, Продинко Натуральный Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Варенька Повидло Малиновое, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksu_oks
|