Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
1343 kkal
|
Lemak: 55,44g | Prot: 83,01g | Karb: 127,69g.
Makan Pagi: Мясновъ Кефир 1%, ВкусВилл Батон с Отрубями, Jacobs Кофе Растворимый, Fine Life Кофе Растворимый Классический , Избенка Молоко 3,2%, Кинза, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Makan Siang: Красный Октябрь Красный Мак, От Палыча Медовик, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка в Кефире, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Активия Супер-Фрукты Клубника, Мясновъ Творог Обезжиренный, Мясновъ Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|