Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
467 kkal
|
Lemak: 10,64g | Prot: 25,73g | Karb: 67,08g.
Makan Pagi: SPAR Ватрушка с Творогом, SPAR Сосиска в Тесте, Nestle Шоколадные Колечки, Пискаревский Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Пискаревский Кефир 1%. lagi...
|
|
1265 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan the_dream_your_life
|