Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 46,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
1045 kkal
|
Lemak: 58,49g | Prot: 70,43g | Karb: 65,75g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Espresso Intenso, Tirol Leite Desnatado, Abacate, Nozes de Nogueira, Sadia Mussarela, Kellogg's Torrada Integral. Makan Siang: Tomates, Alface, Paleta Bovina, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. Makan Malam: Herbalife Shake de Paçoca, Purity Leite de Soja Zero. Camilan/Lainnya: Amêndoas, Pêssegos. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilda Pin-Up
|