Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
1428 kkal
|
Lemak: 56,37g | Prot: 105,67g | Karb: 127,67g.
Makan Pagi: Nestle Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Смузи. Makan Malam: Редька, Куриная Грудка. lagi...
|
|
500 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 25051986
|