Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
1680 kkal
|
Lemak: 26,14g | Prot: 72,88g | Karb: 282,26g.
Makan Pagi: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Marmellata di Fragole, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Tè Verde. Makan Siang: Coop Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali. Makan Malam: Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Nestlé Sveltesse Be Active Limone e Zenzero , Mele Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenal1978
|