Jurnal luizag0mes, 23 Feb 18

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seguindo alguns conselhos que recebi, fiz uma refeição livre hoje pela primeira vez um um mês e meio sem sair da dieta. tava rolando um churrasco e comi com farofa e maionese de batata. vamos ver se a perda de peso dá uma reagida e volta a baixar.

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Se estiver em uma lc, provavelmente seu peso vai aumentar nos próximos dias, mas provavelmente será água e glicogênio, dps o peso volta a cair novamente... Só avisando pra não surtar caso pese kkk 😁😁

23 Feb 18 oleh anggota: Jainaradp


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