Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
890 kkal
|
Lemak: 14,89g | Prot: 98,22g | Karb: 93,76g.
Makan Pagi: Magere Yoghurt (Natuur) Carrefour, Quaker Havermout (40g). Makan Siang: Freshona Augurken Zoetzuur, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Tomaten, Golden Seafood Zeeuwse Mosselen, Eiwit, Gebakken Ei. Makan Malam: Bloemkool, Aldi Alaska Koolvisfilet. Camilan/Lainnya: Appel, Banaan. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|