Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
3005 kkal
|
Lemak: 87,44g | Prot: 267,31g | Karb: 284,31g.
Makan Pagi: Birnen, Kiwi, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Strawberry White Chocolate, Bananen, Heidelbeeren, Gekochtes Ei. Makan Siang: Le Coq De France Original Französischer Weichkäse. Makan Malam: Popcorn, Protein Pizza. Camilan/Lainnya: Bodylab24 Whey Protein Strawberry, Haribo Wine Gums, Mentos Pepermunt Ballen. lagi...
|
|
3287 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 5 jam, Duduk - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Orton12345
|