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couve refogada, salada e peito de frango..
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
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765 kkal
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Lemak: 30,41g | Prot: 51,40g | Karb: 70,79g.
Makan Pagi: Água de Coco, Omelete, Café (Infusão). Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Marilan Bolacha Distração, Nescau Achocolatado, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Gold Achocolatado Diet, Café (Infusão). lagi...
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Sejarah Berat Badan Querla
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