Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
2120 kkal
|
Lemak: 81,14g | Prot: 92,79g | Karb: 254,24g.
Makan Pagi: Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Café au Lait, Kraft Philadelphia Nature. Makan Siang: Danone Danette Chocolat, Saumon, Poireau Cuit, Auchan Crème Fluide Entière , Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais. Makan Malam: Ferrero Nutella, Banette Pain Complet, Mayonnaise, Coraya Surimi, Épinard, Oeuf sur le Plat. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -6kilosChallengf
|