Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 47,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1078 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 105,23g | Karb: 70,50g.
Makan Pagi: Kellogg's Torrada Integral, Café (Infusão), Purity Leite de Soja Zero, Morangos, Queijo Branco. Makan Siang: Alface, Ceratti Lombo Canadense, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Frango Grelhado. Makan Malam: Goiaba, Tirol Leite Desnatado, Herbalife Shake de Paçoca. Camilan/Lainnya: Matte Leão Chá, Amêndoas, Café (Infusão). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilda Pin-Up
|