Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
974 kkal
|
Lemak: 23,70g | Prot: 61,60g | Karb: 127,02g.
Makan Siang: Tang Suco de Laranja, Mingau de Aveia, Carne do Peito de Frango, Tang Suco de Laranja, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Tang Suco de Laranja, Sadia Pizza de Calabresa, Banana, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Itambé Doce de Leite Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|