Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
2959 kkal
|
Lemak: 108,36g | Prot: 71,68g | Karb: 242,87g.
Makan Pagi: La Vaca que ríe Quesitos, Hacendado Rebanada Gruesa, Hacendado Néctar Multivitaminas. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Helado de Tarta de Queso, Litoral Fabada. Makan Malam: Patatas Fritas, Croquetas de Jamón, Alhambra Cerveza. Camilan/Lainnya: Kit Kat Kit Kat, Fanta Fanta Go! Naranja. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akira.a
|