Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1006 kkal
|
Lemak: 70,81g | Prot: 67,55g | Karb: 24,73g.
Makan Pagi: Molho de Tomate, Manteiga (com Sal), Ovo. Makan Siang: Brócolis, Chuchu, Alface Americana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Scala Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Salame. Camilan/Lainnya: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prilow
|