|
volteeeeeiii de novo
preciso disso aqui!!!
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1116 kkal
|
Lemak: 59,12g | Prot: 101,46g | Karb: 52,63g.
Makan Pagi: Café Expresso, Café, Itacolomy Queijo Mussarela, Melão, Sadia Queijo Mussarela (40g). Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Lombo tipo Canadense, Tirolez Queijo Emental, Tirolez Queijo Parmesão. Camilan/Lainnya: Melão, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ReeOliveira
|