Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
2319 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 119,74g | Karb: 314,55g.
Makan Pagi: União Açúcar Refinado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Morangos, Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha, Iogurte de Kefir. Makan Siang: Fini Minhocas, Yakult Yakult, Suco de Laranja Natural, Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Xavante Goiabada, Queijo Minas, Suco de Laranja Natural, Contra-filé, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Salgada, Vigor Greco Zero, Clara de Ovo, Jussara Leite de Soja, Xavante Goiabada, Queijo Minas. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wndsilva56
|