Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1135 kkal
|
Lemak: 67,08g | Prot: 54,71g | Karb: 87,11g.
Makan Pagi: Sesame Bagel, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Butter, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Makan Siang: Ritz Whole Wheat Crackers, Kroger Walnut Halves & Pieces. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitaman
|