|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1026 kkal
|
Lemak: 37,13g | Prot: 33,15g | Karb: 139,82g.
Makan Pagi: Pan de Harina de Avena, Huevo Duro, Mazzei Galletitas Saladas con Semillas de Chia, Café Instantáneo. Makan Siang: Pepino (Pelado), Tortilla, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Makan Malam: Mazzei Galletita Salada con Salvado y Semillas de Chia, Ochsi Pancho. Camilan/Lainnya: Café Instantáneo, Terrabusi Express Galletita, Manzana Cocida. lagi...
|
|
1365 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DIOSA DEIDAMIA
|