Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1215 kkal
|
Lemak: 68,62g | Prot: 92,28g | Karb: 50,50g.
Makan Pagi: Mariana Nata Fresca, Requeijão, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Mexido. Makan Siang: Alface, Abobrinha Italiana, Pernil Assado. Camilan/Lainnya: Rosca de Polvilho, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree, Polenguinho Polenguinho, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arq.cristinamedeiros
|