Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
143 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
989 kkal
|
Lemak: 34,26g | Prot: 102,57g | Karb: 56,41g.
Makan Pagi: Kaffee (Gemahlen), Bio.K. Chili Bohnen Aufstrich, Ölz Roggenvollkornbrot, Milbona Gouda Jung. Makan Siang: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln. Makan Malam: S-Budget Pusztagemüse, Babybel Mini Babybel, Iglo Polar-Dorsch. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wuschal
|