Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1345 kkal
|
Lemak: 62,89g | Prot: 171,57g | Karb: 23,17g.
Makan Pagi: マルハニチロ食品 鯖の水煮, セブンイレブン 銀鮭の塩焼き, 丸善 ささみプロテインバー, ゆで卵, 雪印乳業 さけるチーズ. Makan Siang: QBB ベビーチーズ. Makan Malam: 雲海物産 鶏のささみくんせい. Camilan/Lainnya: セブンイレブン サラダチキン スモーク. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satoru.n15
|