Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
730 kkal
|
Lemak: 20,06g | Prot: 81,15g | Karb: 53,91g.
Makan Pagi: Myprotein IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）. Makan Siang: 皮蛋瘦肉粥. Makan Malam: 雞腿, Myprotein 燕麥乳清蛋白棒（巧克力花生）, Myprotein Impact乳清蛋白粉. Camilan/Lainnya: MONBANA 法國三合一極品可可. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephanie=
|