Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1430 kkal
|
Lemak: 38,85g | Prot: 52,44g | Karb: 217,55g.
Makan Pagi: Marque Repère Miel à Tartiner, Delisse Lait Demi Écrémé, Raisins Secs, Pommes Gala, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Makan Siang: Yoplait Yaourt Frulos, Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue, Picard Sauté de Porc, Polenta Crémeuse au Saint-Nectaire, Carotte et Champignon. Makan Malam: Baguette, Les Croisés Petit Brie, Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: Crêpes Nature. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nymphea76000
|