Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1045 kkal
|
Lemak: 29,29g | Prot: 124,05g | Karb: 76,30g.
Makan Pagi: Yokebe Yokebe Classic. Makan Siang: Arla Skyr Natur, Trauben. Makan Malam: Brasilianischer Fischeintopf. lagi...
|
|
2804 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Mengemudi - 2 jam, Belanja - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Mandi - 20 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 7 jam dan 25 menit, Duduk - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hahale
|