Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1472 kkal
|
Lemak: 36,99g | Prot: 131,63g | Karb: 123,17g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо Куриное, Помидоры. Makan Siang: Вино Красное Сухое, Сбарро Пицца Барбекю, Бабкины Семечки Семечки. Makan Malam: Замороженная Вишня, Чудесный Лес Шиитаке Грибы Маринованные, Грудка Индейки, Помидоры, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Штрудель Вишневый, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, 0 Калорий Панна-Котта с Малиной, Магнолия Рулет Куриный с Сыром и Зеленью, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. lagi...
|
|
1421 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Belanja - 1 jam dan 35 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|