Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
1109 kkal
|
Lemak: 42,34g | Prot: 140,57g | Karb: 36,08g.
Makan Pagi: Café, Clara de Huevo. Makan Siang: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Makan Malam: Pechuga de Pollo, Café, Huevo Cocido, Pimentón. Camilan/Lainnya: Tribu Mix Frutos Secos, Quaker Avena Instantánea, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbara19915
|