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Pessoal, serei considerada uma pessoa horrível se alternar entre a dieta Paleolítica e Low Carb? Estou pensando em alternar 1 mês uma e no mês seguinte a outra. O que acham?
Antes de mais nada, consigo perder praticamente o mesmo porcentual de peso com as duas e sinto muita falta dos tubérculos de uma e do queijo na outra...
Já tentei harmonizar as duas dietas mas os resultados não foram satisfatórios!
Boa tarde e aguardando comentários...construtivos tá!
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
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1649 kkal
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Lemak: 107,59g | Prot: 136,85g | Karb: 30,18g.
Makan Pagi: Estrogonofe de Frango, Ovo, Agrião, Manteiga (com Sal). Makan Siang: Cebolas, Banha de Porco, Patinho, Ovo Frito, Coco, Espinafre, Tirolez Queijo Estepe. Makan Malam: Ovo Cozido, Alface, Agrião, Patinho, Salada Vinagrete, Coco. Camilan/Lainnya: Café, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. lagi...
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2968 kkal
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Latihan:
Belajar - 4 jam, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Não será não! Não existe somente uma maneira de emagrecer, se seu organismo se adaptou nas duas, maravilha! Só cuidado pra isso não ser um gatilho p jacar.
Boa sorte
21 Feb 18 oleh anggota: Suelen Magra
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Talvez você deva testar até encontrar uma dieta que te dê resultados e te deixe feliz, se é que isso seja possível rsrsrs. Já leu sobre dieta flexível?
21 Feb 18 oleh anggota: Rodrigo Berro
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Obrigada pelas dicas...
Suelen Magra, sinto uma falta imensa da batata doce, da abóbora kabocha e das 2 colheres de tapioca para o preparo da minha crepioca matinal, permitidos na Paleo. A vantagem da LC são os queijos amarelos, sou louca por queijo estepe e edam...juro que não é gatilho para jacadas.
Rodrigo Berro, vou estudar a flexível e se gostar, vou testar por alguns dias, se gostar, eu a adoto, feliz da vida!
21 Feb 18 oleh anggota: raquelqueiroz
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Sem queijo a vida não tem sentido! 🧀🤗
25 Feb 18 oleh anggota: danielcalegari
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Sejarah Berat Badan raquelqueiroz
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