Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
1308 kkal
|
Lemak: 62,67g | Prot: 86,65g | Karb: 88,87g.
Makan Pagi: Psyllium, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Abacaxi. Makan Siang: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Hinode Chá H+ Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Escarola, Alface, Korin Coxinha da Asa. Makan Malam: Korin Coxinha da Asa, Batata Bolinha. Camilan/Lainnya: Trakinas Bolacha Recheada, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café, Água com Limão. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan natygostosa
|