Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
825 kkal
|
Lemak: 43,40g | Prot: 77,45g | Karb: 38,87g.
Makan Pagi: Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Café. Makan Siang: Repolho Verde Cozido, Pepino Japonês, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras). Makan Malam: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Camilan/Lainnya: Melancia, Bolo de Caneca Low Carb. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Priscilacruzbarbosa
|