Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
1815 kkal
|
Lemak: 75,78g | Prot: 65,13g | Karb: 218,48g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Кофе, Золотой Колос Торт Сметанник , Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Пицца Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|