Tanggal Mulai: 07 Des 08

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 58 kg Berat Awal: 72 kg
14 Des 08	69,4 kg	Cukup Baik
11 Des 08	69,7 kg	100%
07 Des 08	72 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 23 Nov 08

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 58 kg Berat Awal: 70 kg
23 Nov 08	70 kg	Tidak Berlaku