Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
864 kkal
|
Lemak: 14,27g | Prot: 107,56g | Karb: 80,34g.
Makan Pagi: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Грейпфрут, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Makan Siang: Мандарин, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Помидоры, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи. Camilan/Lainnya: Клубника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inalovna
|